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有的人说土豆可以减肥，有的说土豆里面的碳水化合物过多而且是有害的，那么土豆到底能不能减肥啊？
这个知识的相关答案（建议先自己猜猜看）：
能啊！土豆是一种营养丰富的食品，虽然淀粉含量多，可是，它同时含有大量纤维素。只要吃一点就可以饱，可以利用这一点减肥；再者，最好是煮来吃（其他烹饪方法，要不减少营养，要不带来高热量）